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¿Pueden las personas con hipertensión arterial comer calamares?

Las personas con presión arterial alta normalmente pueden comer calamares con moderación, pero eviten comer grandes cantidades. Si el control de la presión arterial es inestable, se necesita tratamiento médico oportuno para ayudar a restablecer la salud.

Funciones y efectos del calamar.

La medicina tradicional china cree que el calamar tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir el estómago, reponer las deficiencias e hidratar la piel.

¿Cuáles son los valores nutricionales de los calamares?

El calamar es rico en calcio, fósforo y hierro, lo que es beneficioso para el desarrollo óseo y la hematopoyesis y puede tratar eficazmente la anemia;

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